Оптимальний розмір та глибина стільниці для роботи за комп'ютером

Оптимальний розмір стільниці: Для комфортної роботи за комп'ютером рекомендований розмір стільниці складає 120-160 см у ширину та 70-80 см у глибину. Ці параметри засновані на дослідженнях ергономіки, які показують, що такий розмір забезпечує достатньо місця для монітора, клавіатури та інших робочих аксесуарів, а також дозволяє підтримувати правильну поставу. Оптимальна глибина: Глибина стільниці в 70-80 см є важливою для забезпечення правильного розташування монітора на відстані 50-70 см від очей, що мінімізує навантаження на зір і запобігає втомі. Це підтверджено дослідженнями в області ергономіки, які показують, що правильна відстань до екрана суттєво знижує ризик розвитку проблем зі зором. Важливість ергономічного вирізу: Ергономічний виріз на стільниці дозволяє наблизитися до робочої поверхні, що забезпечує більш природне положення рук та знижує напругу в плечах і спині. Це сприяє зменшенню ризику розвитку м'язового дискомфорту і підвищує загальний комфорт під час роботи.