Ергономіка – це наука, що досліджує взаємодію людини та щоденно використовуваних меблів. Головна її мета – створення умов, за яких людина зможе працювати комфортно, безпечно та продуктивно.
Важливість ергономіки на роботі і вдома
Сьогодні роботодавці намагаються створювати комфортні робочі простори, які б сприяли гарному самопочуттю працівників, забезпечували їх комфорт на робочому місці, що позитивно впливає на результативність праці.
Переваги ергономіки:
- Збереження здоров’я та самопочуття. Традиційні меблі можуть призводити до різних проблем зі здоров’ям. Ергономічні столи, стільці та інші предмети дозволяють знизити навантаження, формують правильну поставу, підтримують суглоби та м’язи.
- Безпечність. Тривале сидіння та неправильна постава можуть стати причиною різних патологій та ризику отримання травм. Налаштування висоти стола та стільця, нахил спинки, рухомі підлокітники та інші параметри ергономічних меблів дозволяють уникнути перенапруження м’язів та навантаження на суглоби.
- Комфорт та висока продуктивність. Зручне сидіння, відповідний нахил стола та інші переваги дозволяють почуватися комфортно, зосередитися на роботі чи навчанні. Тому використання ергономічних меблів сприяє високій продуктивності та кращим результатам.
Ергономічні меблі вимагають зваженого підходу при виборі та розуміння індивідуальних потреб та особливостей користувачів. Але можливість адаптації окремих елементів робить ергономіку одним з найкращих рішень для сучасних умов праці й навчання.
Правильний вибір ергономічних меблів
На що звертати увагу при виборі ергономічних меблів:
- Матеріали. Якісні матеріали забезпечують комфорт, безпечність та довговічність меблів.
- Дизайн. Окрім власних уподобань та потреб меблі повинні гармоніювати з іншими деталями інтер’єру та відповідати загальній стилістиці приміщення.
- Налаштування. Ергономічні меблі повинні регулюватися за висотою та нахилом, мати елементи підтримки тощо. Зважаючи на умови праці та потреби конкретних користувачів звертайте увагу на можливість адаптації виробів під ці потреби.
- Протестуйте перед покупкою. Щоб скласти враження, як будете почуватися під час роботи, сидіть, порухайтеся, спробуйте різні налаштування.
Вибираючи ергономіку для офісу, дому чи навчального закладу, слід ознайомитися з їх функціями та характеристиками. Сьогодні представлені моделі, розраховані на різний бюджет, але краще розглядати це придбання як інвестиції в здоров’я користувачів та їх продуктивність.
Поділитися:
Організовуємо роботу за комп’ютером: Правильна поза, комфорт та продуктивність
Як обрати ергономічне кріплення для монітора