Ергономіка та здоров'я

Як вибрати оптимальний стіл з регулюванням висоти

Сьогодні ергономічні меблі представлені в широкому асортименті. Тому дуже просто підібрати стіл, який підійде саме вам.
Характеристики, які слід враховувати при виборі...

Ергономіка Здоров'я

Ергономічний простір для роботи вдома

Світ опинився в реаліях, коли багатьом доводиться працювати віддалено. В умовах глобалізації та негативних зовнішніх факторів є...

Ергономіка Здоров'я

Робота стоячи: Як провести робочий день без шкоди для здоров’я

Сучасна людина, згідно з дослідженнями, в середньому 9,5 годин у день проводить, сидячи. Це стосується не тільки...

Ергономіка Здоров'я

Сучасне робоче місце: Продуктивність, стиль та збереження здоров’я

Багато людей у різних сферах працюють за столом з документами чи використовують комп’ютер. А віддалений формат роботи...

Ергономіка Здоров'я

ЧИ ВАРТЕ ЕРГОНОМІЧНЕ КРІСЛО СВОЇХ ГРОШЕЙ?

Дослідження показують зниження втоми та болю у спині на 30%, напруги в попереку на 25% і загального дискомфорту на 20%.

Ергономіка

ОРГАНІЗАЦІЯ РОБОЧОГО МІСЦЯ: ПЕРЕВАГИ РОБОТИ СТОЯЧИ

Дослідження показують, що робота стоячи знижує біль у спині на 31.8%, покращує кровообіг і підвищує продуктивність.

Ергономіка

ЯК КОРИСТУВАТИСЯ МОНІТОРОМ З КОМФОРТОМ І ТУРБОТОЮ ПРО ЗДОРОВ’Я

Щоб зберегти зір і зробити роботу за монітором максимально комфортною для очей, деякі виробники використовують додаткові технології. Наприклад, в моніторах ASUS та ROG застосовуються фірмові технології Ultra low blue light і Flicker free. Вони знижують...

Ергономіка

ТОП ПОРАД ПРИ СИДЯЧІЙ РОБОТІ

Найбільше схильні до болючих атак м’язи ніг, ствол хребта, очі, органи дихання та малого тазу. Гіподинамія провокує ожиріння, порушення циркуляції крові нижній частині тіла. Супутніми захворюваннями..

Ергономіка

ЗДОРОВЕ СВІТЛО – ЦЕ ЯКЕ? ЯК СВІТЛО ВПЛИВАЄ НА НАШЕ ЖИТТЯ?

Пізнавальне та інформативне інтерв’ю в експерта із світлотехніки та власника «Центру технічного освітлення» Ігоря Сметани. Ігор більше 9 років вивчає та професійно займається даним питанням і...