Многие специалисты в мире соглашаются, что работать с документами или за компьютером лучше стоя. При этом улучшается осанка, усталость и вялость, повышается эффективность работы и сохраняется хорошее самочувствие в течение дня. Именно поэтому этот способ все больше приобретает популярность.
Однако проводить несколько часов на ногах не очень полезно для организма. Но отличным инструментом для снятия статического напряжения на позвоночник, суставы и мышцы есть использование балансировочных досок. Они не только помогают работать с комфортом, но и обеспечивают необходимую активность нашему телу.
Простота конструкции и множество преимуществ.
Балансиры для активного стояния обладают неоспоримыми преимуществами благодаря простоте конструкции и простому принципу использования.
Упражняться с доской для активного стояния достаточно просто, достаточно просто встать на него и найти точку баланса. Учитывая его форму можно быстро принять устойчивое положение и комфортно стоять длительное время.
Преимущества балансиров:
- возможность стоять длительное время без усталости;
- небольшие контролируемые колебания позволяют меньше утомляться;
- улучшение кровообращения;
- пассивное укрепление мышц;
- правильная осанка и поддержка позвоночника;
- тренировка суставов ног и вестибулярного аппарата;
- сжигание калорий;
- повышение концентрации;
- поддержание энергичности и производительности работы.
Еще одним преимуществом досок-балансиров является их дизайн, который будет прекрасно вписываться в любой стиль офисного пространства.
Зачем инвестировать в здоровье работников?
У большинства офисных работников обычно удобен стол и кресло, и руководители уже давно поняли, что комфорт на рабочем месте позволяет обеспечить эффективную работу и лучшие результаты для всей компании. Но для сотрудников, выполняющих работу стоя, тоже важно создать соответствующие условия, чтобы избежать истощения и ухудшения здоровья у них.
Поэтому приобрести балансиры для активного стояния – это выгодная инвестиция как отдельному рабочему, так и компании в целом. Ведь балансировочные доски повышают сопротивление организма при стрессовых ситуациях и являются отличной профилактикой типичных заболеваний офисных работников.
Поделиться:
СТОИТ ЛИ ЭРГОНОМИЧЕСКОЕ кресло СВОИХ ДЕНЕГ?
Современное рабочее место: Производительность, стиль и сохранение здоровья