Эргономика и здоровье

Як вибрати оптимальний стіл з регулюванням висоти

Як вибрати оптимальний стіл з регулюванням висоти

Сьогодні ергономічні меблі представлені в широкому асортименті. Тому дуже просто підібрати стіл, який підійде саме вам.
Характеристики, які слід враховувати при виборі...

Читать дальше

Ергономічний простір для роботи вдома

Эргономичное пространство для работы на дому

Мир оказался в реалиях, когда многим приходится работать удалённо. В условиях глобализации и отрицательных внешних факторов есть...

Читать дальше

Робота стоячи: Як провести робочий день без шкоди для здоров’я

Работа стоя: Как провести рабочий день без вреда для здоровья

Современный человек, согласно исследованиям, в среднем 9,5 часов в день проводит сидя. Это касается не только...

Читать дальше

Сучасне робоче місце: Продуктивність, стиль та збереження здоров’я

Современное рабочее место: Производительность, стиль и сохранение здоровья

Многие люди в разных областях работают за столом с документами или используют компьютер. А удаленный формат работы...

Читать дальше

Балансувальні дошки: Як не сидіти в офісі весь день.

Балансировочные доски Как не сидеть в офисе весь день.

Многие специалисты в мире соглашаются, что работать с документами или за компьютером лучше стоя. При этом...

Читать дальше

ЧИ ВАРТЕ ЕРГОНОМІЧНЕ КРІСЛО СВОЇХ ГРОШЕЙ?

СТОИТ ЛИ ЭРГОНОМИЧЕСКОЕ кресло СВОИХ ДЕНЕГ?

Исследования показывают снижение усталости и болей в спине на 30%, напряжения в пояснице на 25% и общего дискомфорта на 20%.

Читать дальше

ДО ЧОГО МОЖЕ ПРИЗВЕСТИ МАЛОРУХЛИВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ

К чему может привести малоподвижный образ жизни

Ученые обнаружили, что популяционная доля смертности для каждой страны по всем причинам связана со временем сидения >3 часов в день.

Читать дальше

ЯК ПРАЦЮВАТИ ПРОДУКТИВНО

КАК РАБОТАТЬ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНО

Доказано, что верная организация рабочего места способна повысить производительность примерно на 30%. И это только прямой результат. Есть еще и косвенные аспекты – улучшение самочувствия и здоровья уменьшает расходы на медицину и количество больничных.

Читать дальше

ВНУТРІШНЬОКАСКАДНИЙ ТИСК В ХРЕБТІ ПРИ РІЗНИХ ПОЛОЖЕННЯХ ТІЛА

ВНУТРЕННЕКАССКАДНОЕ ДАВЛЕНИЕ В ПОКРЕБЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ПОЛОЖЕНИЯХ ТЕЛА

Большинство работающих за компьютером сидят в позе наклона по отношению к монитору, максимально нагружающему позвоночник и со временем отрицательно сказывающемуся на состоянии и на здоровье в целом. Правильно чередуя работу за компьютером за столом в положении сидя и стоя...

Читать дальше

МІОФАСКА І ТРИВАЛЕ СИДІННЯ - TEHNOTABLE

МИОФАСКА И ДЛИТЕЛЬНОЕ СИДЕНИЕ

Чередуя работу сидя и стоя с помощью стола с регулировкой высоты вы уменьшаете нагрузку на соединительную ткань ягодичных мышц, что в свою очередь помогает...

Читать дальше

ТРИВАЛЕ СИДІННЯ І БІЛЬ В СПИНІ - TEHNOTABLE

ДЛИТЕЛЬНОЕ СИДЕНИЕ И БОЛЬ В СПИНЕ

Воздействие длительного сиденья на крестцово-вздохный сустав и как стол с подъемным механизмом TEHNOTABLE может помочь уменьшить боль в нижней части спины.

Читать дальше

ПЛЮСИ ВІД РОБОТИ СТОЯЧИ - TEHNOTABLE

7 ПРЕИМУЩЕСТВО ПОДЪЕМНЫХ СТОЛОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Узнайте о пользе подъемных столов для вашего здоровья и производительности.

    Читать дальше

    21 СТОЛІТТЯ – ЕПОХА РЕКОРДІВ ПО СИДЯЧОМУ СПОСОБУ ЖИТТЯ - TEHNOTABLE

    ЭПОХА РЕКОРДОВ ПО СИДЯЧОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ

    В 21 веке малоподвижный образ жизни стал серьезной угрозой здоровью. По данным ВОЗ, боль в пояснице достигла масштабов эпидемии, а...

    Читать дальше

    ЧОМУ МАСАЖ – ЦЕ MUST HAVE ДЛЯ ОФІСНИХ ПРАЦІВНИКІВ?

    ПОЧЕМУ МАССАЖ – ЭТО MUST HAVE ДЛЯ ОФИСНЫХ РАБОТНИКОВ?

    Мы посетили лучшую по рейтингам 2020 и 2021 годов студию массажа в Киеве – клиники «Здорово». Боль в разных частях тела: шея, спина, грудина, стопы... Именно с такими проблемами...

    Читать дальше

    ЯК СИДЯЧИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ ВПЛИВАЄ НА ПОТЕНЦІЮ - TEHNOTABLE

    КАК СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЛИЯЕТ НА ПОТЕНЦИЮ

    Пообщались с врачом высшей категории, доктором медицинских наук, андрологом, сексопатологом, сексологом, урологом, репродуктологом о том, как сидячий образ жизни влияет на мужское здоровье. Первое, что удивило...

    Читать дальше