Ergonomics and health

Тривале сидіння та біологічне старіння: Як врятувати своє здоров'я

Як тривале сидіння краде ваше здоров’я та молодість? Дізнайтеся, як прості звички допоможуть уникнути старіння та залишатися продуктивними...

Вибираємо стіл з регулюванням висоти

Після тривалого робочого дня, проведеного сидячи за комп’ютером, багато хто відчуває втому, напруження в шиї, спині, попереку. Регулярне сидіння протягом більше ніж 6 годин на день збільшує ризик...

Ергономіка Здоров'я

Як вибрати оптимальний стіл з регулюванням висоти

Сьогодні ергономічні меблі представлені в широкому асортименті. Тому дуже просто підібрати стіл, який підійде саме вам.
Характеристики, які слід враховувати при виборі...

Ергономічні меблі в закладах освіти – зручність та здоров’я учнів

Використання звичайних меблів протягом дня часто спричиняють перенапруження шиї та плечей, дискомфорт у спині та порушення постави, що у довгостроковій перспективі викликають проблеми зі здоров’ям.

Як обрати ергономічне кріплення для монітора

Завдяки правильному вибору кронштейна та налаштуванню монітора ви зможете працювати у комфортному середовищі, уникнете ризику погіршення зору та розвитку захворювань інших систем організму.

Ергономічні меблі важливі для вашого комфорту та здоров’я

Ергономіка – це наука, що досліджує взаємодію людини та щоденно використовуваних меблів. Головна її мета – створення умов, за яких людина зможе працювати комфортно, безпечно та продуктивно.

Організовуємо роботу за комп’ютером: Правильна поза, комфорт та продуктивність

We organize work at the computer: Correct posture, comfort and productivity

Even the most expensive ergonomic chairs can only provide comfort and the ability to position your body correctly, but...

Ергономіка Здоров'я

Ergonomic space for working at home

The world has found itself in realities when many have to work remotely. In the conditions of globalization and negative external factors, there are...

Ергономіка Здоров'я

Робота стоячи: Як провести робочий день без шкоди для здоров’я

Standing work: How to spend a working day without harm to health

According to research, a modern person spends an average of 9.5 hours a day sitting. This applies not only to...

Ергономіка Здоров'я

Сучасне робоче місце: Продуктивність, стиль та збереження здоров’я

The modern workplace: Productivity, style and health

Many people in various fields work at a desk with documents or use a computer. And the remote work format...

Вправи Здоров'я

Балансувальні дошки: Як не сидіти в офісі весь день.

Balance boards: How not to sit in the office all day.

Many specialists in the world agree that it is better to work with documents or at a computer while standing. At the same time...

Ергономіка Здоров'я

Чи варте ергономічне крісло своїх грошей?

IS AN ERGONOMIC CHAIR WORTH YOUR MONEY?

Studies show a 30% reduction in fatigue and back pain, a 25% reduction in lower back tension, and a 20% reduction in overall discomfort.

Ергономіка

Організація робочого місця: переваги роботи в динамічній позі

WORKPLACE ORGANIZATION: ADVANTAGES OF WORKING STANDING

Studies show that working while standing reduces back pain by 31.8%, improves circulation and increases productivity.

Здоров'я

ДО ЧОГО МОЖЕ ПРИЗВЕСТИ МАЛОРУХЛИВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ

WHAT A SEQUENTIAL LIFESTYLE CAN LEAD TO

The researchers found that the population-based proportion of all-cause mortality for each country was associated with sitting time >3 hours per day.

Відгуки

STORY OF ONE CLIENT

"I want to share my quarantine (and now military-anxious) work experience. When you are at home all the time, the boundaries of the working day are blurred. You can calmly sit at the computer for 12 hours and not even notice at first. But then...

1 2 3 Next